分担风雨·分享阳光

新一轮结构式团体心理咨询招募令～

 

一代又一代，中学时的老师都喜欢说到了大学就好了

多少读了大学的都只好呵～呵～

课程少了，事情多了；考试少了，心思多了

以前，考虑考虑学习就行，累就累点

现在，哪儿哪儿都是困惑，累也不行

自我、人际、恋爱、工作……

这些生命的议题开始引起我们的关注

有时，琢磨着，不解着

有时，成长着，欣喜着

我们的目标不再是答好一张考卷

慢慢变成了成为一个更好的自己

倘若你愿意，来到这里

讲讲自己的心事，听听别人的故事

我们分担风雨，分享阳光

 

 

为此，心理健康教育中心在之前非结构团体之后又准备了“自我肯定”“人际”“亲子”“职业生涯规划”和“自我探索”五场结构式团体，给大家提供一个分享和交流的机会。在这里，你会遇到和自己有相似的好奇和困惑的同伴，可以畅所欲言，可以一起探索和改变。  

倘若相遇，便是有缘，但愿——这缘中有温暖，遇里有菩提。  

 

【团体情况】

 

【结构性心理团体】

团体心理咨询是相对个体心理咨询的另一种常见的有效心理咨询服务形式，包括结构式和非结构式。结构式团体每次有特定的主题，并围绕主题有一些活动和任务安排，在领导者的带领下，约有8名有共同心理成长需求的成员营造尊重理解、信任接纳、安全舒适的良好氛围，一起完成活动和任务，并由此交流分享、真诚互动反馈，探索阻碍成长的模式，用新的视角看自己和困境，学习有效的人际技巧，尝试适应性的应对行为，最终促进自我成长。  

 

【团体心理咨询可以带来什么】

①找到有相似生活感受和经历的人，内心与他人产生联结共鸣，不再孤独

②感到被尊重、被信任、被理解、被接纳，愿意尝试打开封闭已久的心门

③轻松自在，舒适自由，放下人际面具，做真实的自己

④更清晰地认识和理解自己及存在的困惑，看待事物的视角变得更多元

⑤接受帮助，同时也能给予帮助，重拾个人能力与能量

⑥有勇气尝试新的行为，也更能坚持和巩固新的行为

⑦对自己有更多的信心，对未来抱有更多希望，生活变得更有色彩

 

【报名须知】

对象：华中师范大学全日制在读学生（含本硕博），各团适宜对象见上表

领导者：中心实习心理咨询师，心理学院临床与咨询方向研二学生，每个团体2名领导者

成员：每个团体6-8人，由领导者通过入组面谈甄选确定

次数：每个团体6-8次，每周一次，正式开团时间约四月中下旬

地点：华师心理健康教育中心团体心理辅导室（文华公书林三楼西）

报名方式：在4月10日前填写报名表【见附件】发送至1969120023@qq.com

联系电话：15871381036（史梦璐）

       18986025369（刘光大）

注：不要和熟悉的小伙伴一起报名同一个团体

 

                           华中师范大学心理健康教育中心

2017年 3月30日