亲密关系成长团体

恋爱啦！

我们终于在一起啦！

但

我们之间还是会有小情绪、小矛盾......

我们该怎么办呢？

欢迎参加EFT亲密关系成长团体

教你如何和ta维持良好的亲密关系

    情绪取向疗法（Emotionally Focused Therapy，EFT）是由苏.约翰逊（Sue Johnson）与莱斯.格林伯格（Les Greenberg）两位博士共同发展而成的心理治疗技术，适用于改善伴侣关系与亲子关系。EFT认为情绪是造成伴侣间恶性循环的关键因素，而安全感是关系得以维系的基础，倘若两人之间的安全感受到威胁，那就会感到痛苦或不知所措，于是，他们不断重复无效的行为、陷入恶性循环中无法自拔。因此EFT相信，改变人们的情绪经验，其行为模式和认知归因也将改变，而新的行为和归因也会形成新的情绪经验，以建立相互滋养与支持的情感关系。EFT被公认为现今治疗效沟显著且有效的心理治疗取向之一，众多实务研究发现，经过8--20次会谈，70%--75%的伴侣痛苦程度下降，90%的伴侣关系明显改善。此疗法的适用对象相当广泛。

    人类对于关系中的安全需求是与生俱来的。在一段可被视为安全天堂的关系中，被爱者可以体验到与另一个人情绪上亲近且相互响应，进而视对方为可依赖的人。有益的彼此依赖创造出一个关系，它对伴侣双方都是安适和力量的源头。

         EFT亲密关系团体基于以上理论，让参与的伴侣双方在安全的团体氛围中，学习了解爱、如何爱，寻找“爱情”之迷......

团体性质：成长性、封闭性团体心理咨询。

适合的对象：华师本科生、硕士生；三至四对恋人；

            有志于建立亲近、和谐的亲密关系；

            对关系报有积极改善态度的恋人伴侣。

团体时间：每周二下午4:00-5:40（每周一次）；

          每次100分钟；

          共计8次。

    大学生处于人生最美好的青春年华，在进入婚姻关系之前就能接受最先进的情感理论学习并践行，相信你们将收获到伴随终身的美好爱情。

领导者：

姓名：陈华章

专业受训：国家二级心理咨询师。人本超个人心理学系统课、创伤心理研究与治疗连续培训、国际EFT情绪取向婚姻家庭治疗连续培训、认知行为治疗连续培训。长期接收督导，长期接受个人体验。

擅长领域：关系问题（亲子关系、亲密关系、人际交往）；情绪问题（焦虑、抑郁、恐惧）；婚姻家庭问题；学业、职业发展及适应问题；自我成长、探索。

专业经历：2010年从业至今，个案1000余小时

个人感言：持续接受不同流派的个人体验和专业督导，坚信咨询师永不停歇的个人成长将是带给来访者改变的稳定基石。愿意参与到痛苦、迷茫甚至绝望的生命个体中，陪同一道去面对、探索、了解真我，开启新的人生历程。