我的人生如夏花般绚烂——“大学生生涯成长团体”招募
十年寒窗苦读,终于踏进了大学之门,“入门”之后呢?你该如何规划自己的大学生活?
有人形容大学四年的生活是:大一迷迷糊糊,大二懵懵懂懂,大三啥都想干,大四一事无成。
你希望自己的生活是这样的吗?
学业、社团、学生工作、社会实践、实习……好像一个都不能少,好多事情越想掌控却越掌控不了。
沟通能力、人际交往能力、抗压能力……好像都要提高,到底哪个最重要?
不喜欢自己的专业,转还是不转?还有其他途径吗?
是工作,还是考研?考研是本专业,还是跨专业?要考虑的事情越来越多。
是去国企,还是去民企?是考公务员,还是去事业单位?……
是回家乡还是出去闯闯?是做自己能做的还是做自己想做的?是顺应自己的内心,还是盲从别人的建议?……
不确定,犹豫,迷茫,无解,焦虑,烦恼,崩溃,抓狂……
扪心自问:你到底想要怎样的生活?你能掌控自己的生活吗?还是你以为你可以掌控?你有哪些优劣势?什么对你才是最重要的?你对自己和工作世界的了解够清晰吗?你未来的方向和目标时怎样的?
如果以上这些你很难回答,欢迎参加“大学生生涯成长团体”。
我们通过对性格、兴趣、技能、价值观和工作世界探索,了解自己的决策风格,形成自己的发展方向和目标,学会平衡生活和学习,乃至未来的工作,学会掌控自己的生活,让自己的人生如夏花般绚烂!
主题:
我的人生如夏花般绚烂——“大学生生涯成长团体”
招募对象:
对生涯有困惑,期待进行自我探索的在校学生
团体形式:8-12人小组形式
团体时间和次数:每周五晚上(19:00—20:40)每周一次,共11次
生涯团体内容和目的:
辅导大学生进行职业生涯规划,提高大学生的生涯规划能力,帮助大学生根据自己的特点确立生涯发展目标。具体目标及内容:
协助成员了解自己的性格、兴趣、能力、价值观等,促进成员进行自我探索;
通过对适合自己的职业、行业及其特点等的了解,促进成员学会生涯探索;
帮助成员了解自己的决策风格,形成自己的发展方向和目标,学会平衡生活和学习,乃至未来的工作,学会掌控自己的生活。
生涯团体带领者简介:
肖婷,国家二级心理咨询师,华中师范大学心理咨询与治疗专业研究生班毕业。
独立执业,并在多所高校担任心理健康中心外聘咨询师、团体辅导带领者;同时也为多家企业提供心理健康教育与咨询服务。
系统接受过精神分析、人本主义、认知行为治疗及家庭治疗等专业训练,个体咨询超过6000小时,团体辅导超过1000小时。
拥有丰富的心理咨询、团体辅导、生涯辅导及培训经验。
周玺,主治医师,国家二级心理咨询师,华中师范大学心理咨询与治疗专业研究生班毕业。系统接受过生涯辅导、认知行为治疗及家庭治疗等专业训练。目前是湖北第二师范学院校医院医师、管理学院代课老师、心理健康中心生涯发展团体带领者,临床经验丰富。